頑固性頭痛是一種很常見的神經症狀。許多人有頭痛,超過90%的人幾乎每年有一次頭痛。據統計,全球每年約有40%的人患有嚴重的頭痛。大多數頭痛都是陣發性的,患者在頭痛時會感到非常不舒服,但當頭痛結束時,他們會好起來,忘記疼痛。引起頭痛的因素很多,有物理的、化學的、生化的或機械的,使你毫無抵抗力。根據疼痛的部位、性質、伴隨症狀和疼痛的演變,頭痛的原因一般可以找得到的。
頑固性頭痛的症狀
1.持續的頭痛
頑固性頭痛的主要症狀是劇烈而持續的頭痛,頭部沉重得像是壓了一塊巨石。常常伴隨著眼睛周圍的肌肉緊繃、惡心、嘔吐和光、聲敏感等症狀。
2.不定時發作
頑固性頭痛的發作時間不固定,可能是每天、每周或每月發作一次,也可能是不定期發作。頭痛的持續時間較長,通常超過15天,甚至可能持續數月或數年。
3.期間伴隨認知障礙
在頭痛發作期間,患者可能會出現情緒波動、注意力不集中和記憶力減退等認知障礙。神經系統的異常活動導致大腦皮層的功能受損,引發認知障礙。同時,長期的精神壓力、失眠和抑鬱等都可能加重頭痛症狀。
頑固性頭痛主要有以下幾種原因:
1.物理因素。
可引起顱內外疼痛組織的炎症和損傷,腫瘤壓迫引起的血管牽拉、伸展、移位和擴張,腦膜刺激、肌肉收縮,直接刺激支配頭部和面部的感覺神經等,引起頑固性頭痛。
2.生化因素。
例如引起血管收縮可能是去甲腎上腺素,顱內血管被組胺擴張,緩激肽可產生無菌性炎症和反應。所有這些物質都會引起頭痛。
3.內分泌因素。
如經期偏頭痛、妊娠緩解、更年期不發生、更年期緊張性頭痛常加重。前列腺素地靜脈注射可能會引起嚴重頭痛。內分泌密時刻影響著頭痛的發作,但也可以緩解頭痛病症。
4.神經心理因素。
當人們的身心受到外界環境的刺激時,往往會產生焦慮、焦慮等情緒,導致頭痛發作。
5.如眼、耳、鼻及鼻旁竇、牙齒、頸部和其他病變。
可刺激頭部和面部的神經反射性或擴散效應,引起反射性或暗示性頭痛。此外,許多潛在的疾病,也有可能是引起頭痛的源頭。
得了頑固性頭痛有這些治療方法來緩解疼痛
1.藥物治療
頭部相對於身體的其他部位不同要複雜一些,在考慮藥物治療時,針對不同的頭痛問題,有一些常規的止痛藥物,比如非甾體類的抗炎藥物,可以發揮適當的鎮痛效果;二類精神藥品,也能夠從一定程度上緩解頭痛問題。
2.物理療法
在使用藥物治療以後,病情並沒有得到很好的改善時應該怎么辦?物理治療,雖然是治標不治本,但是可以適當緩解患者的痛苦。比如物理磁療法、吸氧、按摩、針灸以及局部冷敷、熱敷等物理療法作為輔助。
3.行為療法
這是一種通過改變個體思維、情緒和行為模式來解決頑固性頭痛的方法。放松訓練、認知行為療法以及生物反饋等,幫助患者更好地控制疼痛和管理情緒。
怎么樣才能提前預防頑固性頭痛的發生呢?
1.良好的作息
這是預防頑固性頭痛的基石,因為沒有得到很好的休息,大腦想不頭痛也難。大腦的健康需要充足的睡眠和休息作為支撐,讓承載著精神壓力和疲勞的大腦緩慢釋放。
2.飲食調整
患者應該避免食用可能引發頑固性頭痛的食物和飲料,多吃綠色蔬果,把頑固性頭痛擋在門外。病從口入的道理相信大家也有所了解,不要讓食物成為頑固性頭痛的幫凶。
3.保持環境舒適
我們要減少可能的觸發因素,同時控制潛在的危險因素。要避免在過強的光線和噪音環境中暴露,盡量保持室內環境的舒適和安靜。這種舒適的環境可以有效地預防頑固性頭痛的發生。
目前仍有相當數量的頭痛患者無緣無故感到頭痛,但感到頭脹、沉重、緊張等。神經衰弱患者的功能性頭痛會有:疲勞、失眠、注意力不集中、記憶力減退等症狀。
此外,患有嚴重貧血、尿毒癥和過度吸煙的人也會頭痛,而生活在混濁空氣或嘈雜環境中的人通常會頭痛。因此,在頭痛發生時,應注意找出頭痛的原因,只有對症下藥,頭痛才可以得到治癒。如果頭痛在很長一段時間內無法得到緩解,就應該到正規醫院的神經外科進行詳細地檢查,這樣才能徹底治癒頭痛。