去瘀正確做法是什麼？醫生來告訴你方法吧

當皮膚有瘀青的時候，容易影響他人的第一印象不夠好看，還會引發誤會。雖然瘀青不處理幾天後會消失，但如果掌握一些區域的正確做法的話，就不需要陷入這樣被動的局面了，現在讓醫生來告訴大家去瘀正確做法是什麼吧。

如果是一開始就有腫脹受傷瘀青的情況，其實可以選擇包裹著冰塊的毛巾敷到受傷的地方，堅持20分鐘到30分鐘之後，它就有快速止血止痛的好效果，能夠讓毛細血管收縮減輕瘀血的問題，也能夠減輕皮膚的腫脹。需要注意的是，冷敷的形式只能在受傷之後的24小時內，效果會隨著時間的增加而減弱，如果超過72小時的話，就不合適選擇了。
　　
熱敷同樣是去瘀的好方法，在受傷嚴重想要消腫的時候，可以選擇熱敷這一種形式，這樣可以減輕局部血液的流動情況，減少腫脹。不管受傷多久，都可以選擇熱敷這一種形式，每次堅持5~10分鐘，每天3~4次來進行熱敷的話，就有良好的效果。時下不少人在去瘀方面會選擇雞蛋幫助去瘀，這確實是一種好方法，在雞蛋冷下來的時候還可以加熱反復去瘀。

去瘀正確做法是什麼呢？可能很多人手足無措，比如噴一下藥水或者是用水清洗一下，這些都不是正確的做法，也不是按摩就可以的，要選擇正確的步驟，也要注意受傷的時間，這樣效果才能變好起來，淤血才能消除。