不只是女性需要補充維他命，男士也同樣需要維他命的補充。人體隨著年齡的增長，會自然流失維他命，各類的營養元素，想要有強壯的身體，希望能延緩衰老，就需要服用各式各樣的補充劑。鑒於許多男士對男士綜合維他命功效疑惑較大，下面將為您簡單介紹男士服用綜合維他命的選擇及維他命品牌的推薦。
男性健康需要綜合維生素
綜合維生素不是女性的特例產品，男性也需要服用。綜合維生素可以滿足人體對維生素、礦物質，微量元素的需求。男性在生活中工作壓力大，身體損耗也大，想要精神抖擻，少不了綜合綜合維生素的補充，如B族維生素，這是男士所需的重要轉化營養素，抗疲勞，幫助心腦血管健康。只不過男士綜合維他命功效如何，首先要看的是品牌。
男性需特定綜合維生素的原因
多吃維生素對男女性的健康都有好處，而男性補充綜合維他命好處多多，還能從裏面多方面的營養補充身體流失的營養成分。一些食物雖然能滿足身體所需，但光從食物中攝取遠遠不足，吃維他命補充劑則可以幫助維持正常。一方面，長年的身心壓力下，男士容易產生疲勞，身體抵抗力弱，補充維他命起到提高機體免疫作用。某個特定維生素如維他命B族，能營養神經，助於恢復神經衰弱。綜合維他命確實對身體體質有好處，至於男士綜合維他命功效，大家可以按需選購品牌產品。
不同類型的男士綜合維生素推薦
1、片劑綜合維他命
片劑的維他命類型最為常見，口服形式，每次服用1-3片左右，1天服用三次。片劑產品容易被胃腸道吸收養分，這類男士綜合維他命功效比較明顯。
2、膠囊綜合維他命
選膠囊類型的男士綜合維他命功效比藥片則要好，其膠囊不會加重胃部負擔，對腸胃刺激小。但要注意膠囊殼拿出來容易被軟化，受潮天氣應注意保存。
3、液體綜合維他命
液體形式的維他命撕開包裝即可飲用，外包裝方便攜帶，而且液體補充劑吸收快，能更好發揮藥效。但是液體綜合維他命的穩定性相對差一些。
不同男士綜合維他命功效
1、斯維詩
澳洲的斯維詩的多款維他命補充劑都有良好回饋，知名度高，產品的功效全，有專門為男士研發的男士綜合維生素，含有多種營養素，助於提高抵抗力，維護心腦血管健康，緩解疲勞等。
2、湯臣倍健
湯臣倍健的男士綜合維他命功效富含B族維生素，維C，維A，鈣鐵鋅等營養素，助於腸道、骨骼、皮膚健康，維持神經系統正常，助於蛋白代謝和利用等。
3、康恩貝
專門為男士量身定制的綜合維他命，一次就能補充多種維他命和礦物質，維護神經系統，心血管健康，緩解壓力，促進骨骼健康，對抗疲勞等。
購買這些產品要做好以下功課
購買適合自己的綜合維他命，需要考慮品牌的信譽度美譽度，考慮產品的品質優越性，再考慮產品的價格。
1、品牌
由於男士綜合維他命品牌實在太多，為保障男士綜合維他命功效品質，應選購品牌的維他命產品，特別是在市場上口碑好，美譽度高的品牌，能充分保障安全性和功效，服用這類的產品才比較有利於身體健康。
2、品質
男士綜合維他命功效是一大關鍵。要是品質不行，吃了也沒用，甚至引起反噬現象。選購產品時多多留意其他消費者的留言回饋，他們對產品的認可度高不高。優選出的品牌中選出適合自身需求的優品維他命。
3、價格
男士維生素可能存在的副作用
男士綜合維他命功效看哪種產品好，以上是參考購買的要素，大家按需選購，但購買前要瞭解市場的綜合維他命品牌特質，諮詢醫師的指導建議，服用適合自身的綜合維他命補充劑。這些都是要著重考慮的因素，不能人云亦云胡亂購買，否則可能會引起身體的不適反應，如頭暈，嘔吐，腹痛，心跳加速等症狀。這些也是可能會發生的副作用。
男士需要服用綜合維生素以補充身體流失營養素，以上對男士綜合維他命功效的介紹便是這些。男士們有需求建議到各個品牌選購，認准正品正規管道的商品，補充適合自身的綜合維他命，維持機體健康。
