車厘子原產地在美國、智利、加拿大等國家，每年12月成熟的智利車厘子品相好，味道甜美，深受著消費者的青睞。大家愛吃車厘子，不僅是它鮮甜脆口，鮮美多汁，而且車厘子好處多多，對人體功效全面，特別對女性而言，常吃車厘子更利於女性祛濕祛風、美容養顏。
車厘子的品種及產品特色
車厘子好處多，它不同的品種外觀存在差異，就連帶來的口感也不一樣。在市場上，常見哪些車厘子?它們的品種和特點有哪些?
1.桑提娜
桑提娜是加拿大選育的品種，心臟型的外形，果子個頭大，果皮呈黑色，味甜，結果早，產量也很豐富。
2.美早
美早是美國的品種，果實呈現寬心髒的形狀，大小整齊，果皮顏色鮮豔光澤，有皮紅色到紫紅色的顯色變化，肉質肥厚，鮮脆多汁且酸甜適口，果實的品質好。
3.拉賓斯
加拿大的品種，拉賓斯的果實近乎圓形，果柄短，濃紅色的果皮光澤感強，皮薄肉硬，口感好。
4.薩米脫
加拿大的品種，果實單顆重，呈心臟形，濃紅色的果皮有光澤，皮薄肉厚，品質也好，還耐貯存。
5.雷尼
雷尼是美國的品種，果實呈現心臟形狀，外觀色澤鮮紅，底色是淺黃色，果實較大，果肉是黃白色，有脆口感，酸甜的風味。
6.俄羅斯8號
俄羅斯的品種，果實像寬心髒外形，果實的顏色有鮮紅色，甚至黑紫色，果實油亮光澤感好，酸甜可口，果子的柄細長，果肉香甜。
經常吃車厘子好處和它的營養價值有哪些
市面上的車厘子品種豐富，果實形狀各有不同，味道多汁鮮美，車厘子本身還含有較高的營養價值，所以常吃車厘子對身體有較大的益處。
1.美容養顏
美容養顏是車厘子好處之一，只因車厘子含有豐富的營養元素，如維C、蛋白質、胡蘿蔔素，磷等，比其他的熱帶、亞熱帶水果營養價值更高，所以經常吃車厘子確實能起到美容養顏的作用。
2.增加鐵元素
人體無法自主合成鐵元素，但又需要鐵元素參與血紅蛋白的合成，所以通過食補的方式補充鐵元素。而車厘子的含鐵量很高，因此車厘子好處之一就是補充鐵元素量，滿足人體對鐵元素的需求，促進血紅蛋白的再生，起到增強體質，提高免疫力的效果。
3.補充營養元素
車厘子好處之一，為人體補充豐富的營養元素。車厘子含有眾多的營養成分，蛋白質、維生素、礦物質，微量元素等，含有人體必需的各類元素，所以常吃車厘子好處就是補益肝腎，補充營養。
車厘子雖然好吃但是也有以下需要注意
儘管車厘子好處多，但是也不可過量的食用，也許會適得其反。通常情況下，每天可以吃20個左右就好。如果一次性吃太多，可能會引起腸胃不適，導致腹痛、腹瀉、嘔吐等症狀。有些人脾胃消化不好，要控制車厘子的攝入量，一天建議吃10個左右就可以了。
車厘子的挑選、清洗及儲存方式
車厘子好處多多，常吃對身體有益，既然如此我們挑選時就要注意方法，選硬度適中的車厘子，因為此時糖度和口感都達到最理想的狀態。接著看車厘子的形狀，每一種品種的形狀都不同，一般挑選形狀飽滿，沒有凹陷的車厘子最合適。同時，購買要看車厘子包裝盒的標籤和產地，證明是原產地進口，確保買到品質佳的車厘子。買回來的車厘子從箱體裏取出，可存放時可冷藏，或冷凍，也可放在陰涼的地方。清洗時倒入水中浸泡，加入小蘇打清洗，或淘米水清洗，洗去表面殘留的雜質。
車厘子好處、種類、營養價值及挑選清洗等方式就介紹到這裏，大家喜歡吃車厘子也可在上市的時節選購新鮮產品，買到正品車厘子吃得健康，也吃得開心。
