橄欖油功效皮膚柔嫩健康，享受天然健康的護膚體驗

橄欖油功效皮膚

橄欖油是天然的油脂，採用新鮮的油橄欖果實鮮榨而成，因其營養價值豐富，素有“液體黃金”的美稱，也正如此常受養生人士的喜愛，在家庭烹飪中最為常見，幫助家庭成員使用健康油脂。除了烹飪美食之外，人們還開發出了橄欖油的其他用途——護膚。因橄欖油功效皮膚效果不錯，呵護肌膚健康，因此，經常看到護膚達人們分享用橄欖油護膚的小妙招。

概述橄欖油的營養成分

橄欖油有等級分類，從初榨到精煉兩大類，有五種級別，其中當以特級初榨橄欖油的級別高，品質高，口味佳。橄欖油因營養價值高，而被受追捧，最大的特點是有豐富的油酸，油酸不僅提供熱能，還能降血脂，保持膽固醇水準的穩定，謹防食用肉食的人士攝入過多的膽固醇。當然，它還有豐富的維生素成分，如維A、維B、維E、維D ，維K及抗氧化物等等，不僅助力身體健康，且橄欖油功效皮膚高效又全面。

用橄欖油護膚的好處

經常食用橄欖油，可改善消化系統，強壯骨骼，促進神經發育，防止高血脂症，預防“富貴病”發生的風險。女性常吃橄欖油，具有事半功倍的護膚效果。橄欖油功效皮膚有以下四點好處。

1、抗衰老抗氧化

多酚類化合物與維E是橄欖油的重要成分，這些具有強大抗氧化性能的有效成分，就可以中和自由基對細胞的損傷，延緩皮膚衰老，減少皺紋，下垂等症狀。橄欖油功效皮膚抗衰效果穩定，良好。

2、滋潤保濕

由於採用新鮮的橄欖果實冷榨制油，油的天然成分得以良好保留，這些豐富天然的油脂成分塗在臉上按摩吸收，能保持皮膚的柔嫩滋潤，適合在乾燥的季節或環境使用，改善肌膚乾燥緊繃，或皸裂的情況，橄欖油功效皮膚尤為顯著。

3、去油污角質

油脂用於面部清潔也有良好的效果，溫和溶解皮膚毛孔內的雜質，污垢及油脂，清除沉著在皮膚表層的老廢角質，幫助護膚品的吸收，恢復皮膚彈性。

4、舒緩修復

橄欖油功效皮膚具有舒緩修復的效果，天然的健康油脂適合曬傷，敏感類的肌膚，適度用於按摩面部受損肌膚，溫和有效的緩解皮膚不適，減少皮膚的炎症反應。

橄欖油功效皮膚的特點作用

橄欖油在護膚方面確實有著不錯的功效，但是對特定的護膚需求，如淡斑、美白，滋養等是否有效果，也是大家強烈關注的地方。橄欖油因有大量的單不飽和脂肪酸，維生素成分，多酚類成分，容易被人體吸收的油脂從內在調理身體體質，外在能深層滋養皮膚，加快代謝，可以減少色素的沉著，促進皮膚淡斑，美白。為此，橄欖油功效皮膚護理效果具有較大的優勢。

橄欖油護膚的方法

採用橄欖油護膚，可直接塗抹臉上，直至按摩吸收，最後熱毛巾敷臉再清洗乾淨，繼續後續護膚即可，適合各類肌膚，尤其幹性肌膚，長期保濕和滋養皮膚彈性。橄欖油功效皮膚可做卸妝用途，臉上塗橄欖油，揉搓均勻，能帶走彩妝和油垢，最後用清潔效果強的溫和洗面奶按摩，清水沖洗乾淨。或者用棉簽取出一些橄欖油塗在嘴唇上作為唇膜，滋養嘴唇減少唇紋。