0~6 個月的寶寶,需要額外補鈣嗎??

對於媽媽們來說,寶寶健康的話題一直備受關注,尤其補鈣這一件事,很多媽媽們都擔心寶寶身體會缺鈣,都想額外的給寶寶補鈣,希望寶寶的健康能夠有更好的保障,那麼寶寶到底該不該補鈣,如果補,該如何挑選呢?

0~6個月的寶寶,需要額外補鈣嗎??

 
一般來說,0-6個月的寶寶,是不需要額外補鈣的,因為寶寶的主要食物就是母乳,母乳的營養含有豐富的鈣,同時也含有嬰兒成長所需的所有營養和抗體,隻要寶寶奶量正常、生長發育正常就無需補充。但從6個月後,寶寶開始可以進食其他輔食食物後,寶寶的膳食模式就開始逐步改變,而喝奶粉的頻率也逐漸減少,這時,寶寶攝入的食物就無法保證營養的均衡,加上還有部分寶寶還愛挑食,就更容易導致缺鈣,尤其是鈣、鐵、鋅等營養素,但這些營養素常常有限,而日常的膳食中,寶寶未必能夠很好的攝入吸收。
 
所以,當寶寶的日常飲食無法滿足他的生長需求時,我們就該進行額外的補鈣。而選擇什麼類型的補鈣產品我們也需要多多注意,比如,安全問題,寶寶是很脆弱的,選的產品首先安全問題要考慮,產品安全性要高,品質有保障,其次產品的口味,挑口味淡的食物更適合寶寶,因為寶寶出生後接觸的第一口食物就是母乳,而選擇更接近母乳的味道,寶寶更易接受也不會產生太大的排斥,而太甜或是味道重的,就會破壞味蕾,時間久了還有可能會引起寶寶挑食的毛病,最後需要注意的問題就是吸收問題,適合卻吸收不了,那就等於白補,所以,媽媽們挑選產品的時候,一定要注意產品所包含的成份,尤其挑選含有維生素D的,因為維生素D有助於促進鈣吸收。