解決孩子挑食我們要對症下藥！！

我們知道，孩子挑食不僅會影響孩子的生長發育，同時還會影響身體健康。那孩子挑食，做父母知道原因嗎？今天我們就來分析找原因，只有找到原因，我們才能對症下藥，及時糾正孩子挑食的壞習慣。

第一父母是否起到好的帶頭作用，父母是跟孩子最親密的關係，孩子很多行為表現都是模仿父母的，所以，如果父母在孩子面前吃飯有挑三揀四的挑食壞習慣，孩子也會跟著模仿，所以在孩子面前，父母要樹立正確的飲食習慣，給孩子樹立好榜樣。

第二是否食物太單調，比如是否長期食用某一種食物而產生膩感，最後變得不愛吃，或是因為長期食用某種食物習慣了，對於新加入的食物產生了排斥。這兩種原因都是影響挑食的習慣，所以為了防止這習慣的出現，父母對於孩子的飲食還是需要多花心思，要搭配均衡，最好是顏色鮮豔，造型多樣，這樣更有助於孩子吸收不同食物的營養。

第三吃飯環境是否受到幹擾，比如是否是邊看電視邊吃，或是邊玩邊吃等，這些行為都是容易讓孩子產生挑食的壞習慣，容易讓孩子在吃飯的時候注意力被分散，不利於消化和進食，所以我們要營造一種吃飯的氛圍，吃飯要有吃飯的氛圍和固定的位置，這樣才能更好的促進孩子的食欲，更好幫助孩子成長。

第四是否有吃零食的習慣，過多的吃零食也是影響孩子的食欲，久而久之就會形成偏食和挑食等壞習慣，所以家長要控制好孩子對零食的攝入。