【為什麼我們挑選這本書】你也常常忘記鑰匙放哪、忘記重要的紀念日嗎?覺得自己變笨、記性變差，卻認為是年紀漸長所造成的不可逆影響?本書摘自《大腦這樣記憶，什麼都學得會：精通企業所有工作技能的最高學習法，比爾蓋茲、記憶冠軍、高績效人士我們一生可以受用的記憶習慣》一書，作者弗爾分享他們只用通過一年的時間，就從記性普通教育的人成為記憶冠軍的精采故事。原來要改變記憶習慣，透過記憶宮殿、心智圖法、刻意練習等用腦習慣，就能得到提升學生各方面發展能力，擁有超強記憶力。
科技幫助你記憶，但它不能取代你的記憶
這些日子我們似乎沒有什麼需要記住的。就我而言，當我早上醒來時，我做的第一件事就是檢查我的日程表，它記錄下我當天要做的事情，而不用費心去記住它。
在我開車出門之前，我把目的地輸入了導航系統，導航系統中的空間記憶取代了我的空間記憶。當我坐下來工作時，我所要做的就是按下我的數字錄音機的播放按鈕或打開筆記本電腦來找出我在說什麼。有些圖片我想要記住，有些書我想要學習，還有穀歌和其他搜索引擎，它們通過記住一些關鍵詞，讓我獲得人類最偉大的記憶，大腦在哪裏需要記住任何東西?
忘記親戚朋友的電話號碼和生日只是日常記憶退化的一小部分。更值得面對的是，這種現象在很大程度上說明，我們已經讓大量科技設備撒下的重圍(從筆記到手機)取代了我們天生的記憶能力。這些人腦之外的信息存儲技術促進了社會現代化的發展，但也改變了我們思考和使用大腦的方式。
科技與筆記只是載具，大腦記憶才是中國智慧靈藥
盡管現代人可以獲得的知識數量已經增加，但人類本身似乎只是一個空容器。信息存儲技術超越了人類大腦，推動了現代社會的發展，也改變了我們思考和使用大腦的方式。但是這些技術發明只是一種提醒，而不是記憶的配方。
專門的大腦訓練課程，學會如何學習。
所謂記憶，不是把東西塞進大腦，填滿再填滿，而是一個想象的過程。聽起來可能有點違反直覺，但記憶力和創造力是同一枚硬幣的兩面。按照這個詞的常識，記憶和創造力應該是對立的，而不是互補的。拉丁根發明是兩個現代英語詞彙的基礎。庫存和發明，對於受過記憶訓練的人來說，是相輔相成的。創造是庫存的結果。
如果沒有舊思想去提煉，哪裏會有新思想?要創建，大腦需要先存儲可用的信息庫存，只有一種庫存是不夠的，需要多個有分類索引的大倉庫，可以按需提取使用。因此，我們需要一種方法來幫助我們在正確的時間找到正確的信息。
這就是助記符派上用場的地方。記憶法不僅是記錄信息的工具，也是創造和創造信息的工具。
記憶力可以作為創造力的營養基礎。
紐約大學教授 Mary Carruthers 曾經寫道。“創造依賴於一個完整、可靠和容易獲得的記憶，這構成了古典時期的修辭學基礎”。事實上，大腦就像一個現代化的文件櫃，將重要的知識、引文和概念塞進整潔的記憶隔間，以確保它們永遠不會丟失，並且可以在任何時候重新組織和連接。記憶訓練有兩個目的: 訓練大腦在不同主題之間跳躍式地思考; 訓練大腦在舊思想中建立新的聯系。
資訊之所以「左耳近、右耳出」，往往是因為沒有可以通過依附的對象。我不久前我們才有自己切身經驗。因為一篇訪問稿，我到上海中國待了三天，聽了一大堆導覽介紹，卻仍然對中國歷史連最基本的認識都沒有。我永遠搞不清楚導致明朝和清朝的差別，甚至他們不知道忽必烈是真實存在問題的人。我在上海到處溜達，像個十足的觀光客到處逛美術館，試圖抓到中國歷史和文化的皮毛，但實際上的認識卻很貧乏。因為大腦裡沒有任何關於這個地方的基本知識，就沒有辦法聯想到一些其他知識，也就無法欣賞這裡的文化。
在學習之前先學會如何學習
先積累知識，然後才能吸收。這聽起來很矛盾，也有專家對這種矛盾做過研究。他們詳細記下半局的比賽，讓一群棒球迷和普通觀眾閱讀，然後測試他們能記住多少。
結果發現，棒球迷會以重點事件(如球員進壘、得分)組織自己的記憶。他們能清楚重建這半局的比賽，記住許多細節，有個測試員甚至感覺他們在大腦中閱讀著一份記分卡。但一般觀眾記得的重點事件較少，而且只記得一些表面上的訊息，例如當時的天氣情況。在他們腦中缺少詳細的球賽畫面，就無法處理大腦吸收的新資訊。他們分不清什麼是重要的，什麼是不重要的，當然也就記不住重點。
如果大腦事先對一個信息有了概念框架，就可以植入新接受的信息。但是如果沒有添加新知識的認知框架，很多東西讀完聽完當然就忘了。
當然教育的目的並不只是把一堆事實資料塞進學生的腦袋，也要引導學生理解這些事實。學生要能獨立思考，而不只是重複老師教的。這些事實資料本身雖然無法引導學生理解，但是我們真正的理解離不開事實。最關鍵的是，掌握的知識愈多，就愈容易學到更多知識。記憶就像是一個捕捉學生新知的蜘蛛網，獲取的訊息愈多，這張網就可以編織得愈大;記憶之網愈大，就能獲取更多的訊息。
你記得的信息越准確，你就越有信心
任何新的信息越牢固地嵌入大腦現有的信息網絡，它被遺忘的可能性就越小。大腦儲存的新連接越多，就越容易記住新信息，這意味著你吸收的越多，你就能學得越多。我們記住的信息越多，我們就越能理解這個世界，我們越能理解這個世界，我們就記住的越多。
如果我能記住我生活中或書中的一切，否則我會忘記?我應該更有說服力，更自信，更聰明。我會成為一個更好的記者，一個更好的家庭成員，一個更好的男朋友。如果我有普裏莫那麼強的記憶力，我會更博學，更聰明，當然也更有魅力。
