因為它可以入肝經，所以如果是因為睡眠不好或者因發火而導致的偏頭痛，也可以用貓爪草煮水醫治。同時在煮好以後加入少量的戶黃酒，藥效會更加的好，因為酒可以作為藥引，直達病原。除了上述所說的，貓爪草哈可以治療咽喉腫痛，牙齦痛，因為它具備消腫解毒的作用。雖然貓爪草在中醫裡面是一個相對偏冷門的中草藥，但是效果真的是很好。
中醫來說泡腳對人的身體非常好，因為腳底遍佈穴位，泡腳可以刺激到腳底的各個穴位，且可以促進腿部的血液循環，讓腿部不再臃腫，且對於每天坐班的女生更是可以起到放鬆腿部肌肉的作用！在睡覺前，使用熱水泡腳，既排出又用於睡眠，也可用於減肥。熱水泡能改善部分血液迴圈，驅除冰冷，促進代謝，終究到睡前瘦身的目的。同時，可以在水中加入中藥...
究竟為什麼會有這樣的折磨？怎樣才能提高睡眠品質？這次我們邀請了香港註冊中醫楊明霞解答我們的疑難，希望大家都可以一覺睡到天亮！為什麼身心疲累卻依然會失眠？都市人經常失眠，原來都可分為內因和行為因素。內因方面，有時進食過多熱氣食物，又或吃太多，身體過於熱氣，都會影響睡眠質素。另外心脾血虛，或脾腎偏虛的話，都會令心神失養 ，...
