其實內分泌失調暗瘡也能夠通過食療緩解，從而改善症狀。魚類富含豐富的蛋白質，同時有歐米茄3、歐米茄6等物質，有助於保持荷爾蒙分泌的平衡。其次，黃豆、豆腐、南瓜以及玉米有利於代謝功能的增強，同時對於女性朋友而言，可保持荷爾蒙分泌的能力。均衡健康的飲食習慣，不僅能夠維持內分泌的平衡，同時又能夠增強人體的免疫力，抵禦病毒
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