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如何防靜電“騷擾” 這幾招小竅門請收好!!
養生之道

如何防靜電“騷擾” 這幾招小竅門請收好!!

這樣就使得你的身體中積累下大量的靜電荷,更容易發生靜電概率。第三招多吃富含維生素的食物,比如胡蘿蔔,番茄,豆製品,蘋果等蔬果,同時日常生活要多喝水,多吃這些蔬果有助維持體內正常電解質平衡,同時也有助減少靜電的產生。第四招佩戴防靜電手環或是隨身攜帶一件鐵質小物件,比如指甲刀,髮卡等,利用這些小物件去接觸其他鐵製品將其靜電...

By 2020-01-14
秋冬季節預防乾燥要趁早!!
養生之道

秋冬季節預防乾燥要趁早!!

多喝水,乾燥的天氣,容易讓人口幹舌燥,說明身體水分不足,所以每日要補充足夠的水分是必不可少的功課,一天喝水總量應在6-8杯範圍,同時在飲食上要要稍作變動,多攝入富含維生素A的食物,比如胡蘿蔔,南瓜,菠菜,芥藍等,同時日常水果也不能少,水果裏面富含維生素C,維生素C可以很好的幫助我們人體吸收鐵元素,有助於提升膚色和維護皮...

By 2020-01-10
養肝護肝,這幾招不妨試一試。
養生之道

養肝護肝,這幾招不妨試一試。

第一忌煙酒,吸煙會影響肝臟的脂質代謝,而酒精則會傷肝,尤其在空腹飲酒時,更容易造成肝臟損害,所以要遠離煙酒,保持良好的生活習慣。飲食上要多喝水,多吃果蔬以及適量的蛋白質食物,少吃高銅食物比如蝦,螺等食物。第二早睡早起,熬夜也是傷肝的行為之一,每晚子時(23:00-1:00)開始,就是肝膽自我修復的時間段,此時能進入深度...

By 2019-12-27
鼻竇炎的七條進行護理小知識 養生之道
鼻竇炎的七條進行護理小知識
By 2020-03-16
花束製作過程中有什麼難題,一起來看看製作中的難題和解決方案。 熱門話題
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By 2021-01-07
為什互聯建築對智慧城市至關重要? 熱門話題
為什互聯建築對智慧城市至關重要?
By 2021-09-07
癡肥會為身體帶來隱藏疾病 熱門話題
癡肥會為身體帶來隱藏疾病
By 2020-09-24
素顏也可以很好看但要注重補水護膚 潮流前線
素顏也可以很好看但要注重補水護膚
By 2020-07-23
蕃滿門——大學時代的回憶 熱門話題
蕃滿門——大學時代的回憶
By 2019-10-22

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