一般營養衛生部建議在懷孕期間和其他任何時候都按照地中海飲食的原則進食。地中海飲食以其健康品質和有益於維持健康生活方式和預防疾病而著稱。懷孕期間體重增加懷孕前正常體重和期望範圍內的體重增加會增加妊娠結局的機會。這種體重增加降低了懷孕，子癇前期，妊娠糖尿病，剖宮產的需要和早產兒的出生時血壓升高的風險，並且有利地影響了胎兒的...
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