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日常生活中,這些行為和習慣你有過嗎??
養生之道

日常生活中,這些行為和習慣你有過嗎??

生活習慣,相信每個人都會有,比如吃飯前先洗手,比如早晚刷牙,又比如早睡早起等,每個人都有各自保持的生活習慣,但最近有一個習慣被“吐槽”了,那就是舔手指翻書,要不是就是舔手指數錢,這些習慣你有過嗎??近日,日媒報導稱,神奈川縣一家計程車公司近日出臺規定,禁止員工舔手指翻紙張。消息曝光後,可想而知,在網路平臺上引起了很大的...

By 2020-01-05
養肝護肝吃什麼,這幾個妙招不妨試試
養生之道

養肝護肝吃什麼,這幾個妙招不妨試試

鑒於現代生活的匆忙和不健康的飲食習慣,許多人難以達到每日所需的蔬菜和水果攝入量。因此,切勿對某一種類的蔬果挑剔,而是大膽嘗試各式時令新鮮蔬菜和水果,如此才能確保獲取各種不同的營養素,補充維生素和礦物質,推動肝髒的健康同時增加飲食的趣味。常吃魚類、家禽、豆類、奶制品、堅果等低脂高蛋白(包括動物與植物蛋白)食材,有助於修複...

By 2019-12-27
提前學會4個秋天疾病預防方法,疾病遠離你
養生之道

提前學會4個秋天疾病預防方法,疾病遠離你

尤其是晚上,氣溫和寒氣也會相對加重,同時也更容易侵入體內,所以要養成早睡早起的好習慣,以防止寒氣侵入體內,從而引發疾病。而如果受涼了,人在第二天就會感到全身酸痛,精神狀態也會疲乏,嚴重的還會引起咽炎、氣管炎等疾病問題。所以防“賊風”的方法可以兩方面入手:第一,注意保暖,不要隨意減衣;第二,“秋要凍”,不要早早

By 2019-12-07
參照增強免疫力食譜製作每日膳食,採用食療增強免疫力 養生之道
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By 2024-09-05
分享減慢近視的3種方法,及時控制近視度數加深呵護眼睛健康 潮流前線
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By 2022-11-28
為什麼手機能成為人們閒暇時解悶的主要工具? 潮流前線
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By 2020-11-10
做什麼有助於月經痛舒緩?小心與不孕症相關 親子教養
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By 2023-03-16
不止從宣明會助養兒童 只要有愛 也能發揮你的不凡力量 游樂隨想
不止從宣明會助養兒童 只要有愛 也能發揮你的不凡力量
By 2022-08-03
醫療保險和危疾保險的資產保值及保障對比 熱門話題
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By 2024-04-09

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