女人容易貧血，4個簡單方法來補鐵
養生之道

女人容易貧血，4個簡單方法來補鐵

貧血是怎麼定義的呢?貧血其實就是指迴圈血液單位容積內血紅蛋白低於正常值的下限。也就是說，女人低於110克/升，成人男人低於120克/升，而懷孕的女性低於100克/升。

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