想要健康想要保持年輕，相信這是許多所追尋的，那麼如何做才能保持健康和年輕呢？那就是養成良好健康的習慣並堅持下去，那麼哪些習慣值得我們堅持和收藏呢？一起往下瞧瞧吧！！第一堅持運動，運動有諸多的好處，但難就難在堅持，如果你每天堅持運動，你不僅可以讓你年輕十歲，更能減緩我們大腦的衰老，同時經常運動還可以促進我們的思維更加活躍，我們可以選擇跑步，或是飯後散步，亦或者是騎單車，游泳等運動。第二防曬工作要做好...
工傷，相信大家都有聽過，工傷亦稱 公傷 、 因工負傷 。職工在生產勞動或工作中負傷。近日，有消息報道，因全國多地開始降雪，雪天路滑，在雪天摔倒受傷能不能算工傷？能不能報銷呢？人社部給出了官方答案，人社部指出：上下班途中滑倒摔傷不算工傷。其實，工傷的認定經常存在爭議，工作時突發疾病責任誰來擔？出差受到人身傷害誰擔責？如何提出工傷申請？哪些情形可以認定為工傷？？ 人社部指出，上下班路上受到傷害要認定為...
氣墊，粉底液，相信每個學化妝的美眉都不會感到陌生，雖然同為底妝產品，但是用途卻是大不相同，不知道你會區分嗎？下麵一起來學習吧！！什麼是氣墊呢？簡單說是它是屬於濕粉的一種，是一種海綿氣墊式BB粉凝霜，又稱氣墊粉底液，它的質地比較輕薄，上妝會很服帖，使用輕便簡單，可以隨身攜帶，最大的特點就是可以遮瑕，調整人的膚色，甚至還能隱藏毛孔等功效，而粉底液則是一種乳液狀的化妝品，可分為三種不同顏色的粉底，即淺色...
秋冬季節，不僅氣溫逐漸降低，空氣乾燥，還容易讓人的皮膚變得乾燥，嚴重的還出現脫皮，瘙癢等症狀，那麼我們該如何預防呢？？下麵就讓我們一起瞧一瞧吧！！第一，多喝水，乾燥的天氣，容易讓人口幹舌燥，說明身體水分不足，所以每日要補充足夠的水分是必不可少的功課，一天喝水總量應在6-8杯範圍，同時在飲食上要要稍作變動，多攝入富含維生素A的食物，比如胡蘿蔔，南瓜，菠菜，芥藍等，同時日常水果也不能少，水果裏面富含維...
大部分的女性朋友隨著年齡的增長，身體的體質就會大不如前，尤其是40歲過後，皮膚的老化會是加速度般的快，而且身體各方面的機能也不勝從前！ 有些女性朋友為了操持家務照顧孩子，對於自己身體的保養，尤其是肌膚的保養都會不是很注重，這樣會導致皮膚的彈性下降，而黃褐斑，皺紋也會慢慢地出現在面部，這樣看起來就更加蒼老了，相信大部分女性朋友都不願看到這樣的自己。所以要提前預防並延緩衰老，除了日常皮膚的護理不能偷懶...
想要減肥瘦身卻總沒有找到好的方法，今天小編推薦三個小編今日共用給你睡前瘦身三絕技，要是再加上蜂蜜檸檬片，更是是事半功倍，它可以排毒，美容，並且解決便秘等問題，現在來看下怎麼做吧！ 蜂蜜醃檸檬的製作辦法：步驟一：用溫水沖洗檸檬，然後用粗鹽輕輕按摩每一個檸檬。這個過程非常重要，為了徹底去除檸檬毛孔裡的髒東西和皮膚上的蠟，避免在醃制過程中檸檬發黴。步驟二：找一個容器，玻璃罐、飯盒什麼的都成，容器必須徹底...
一到秋冬除了服裝換季，迎來新的秋冬服裝系列，精緻的小仙女們妝容也是要跟著更新哦，臉部的妝容不可缺少，指尖的色彩更不可忽視哦！來看下2019秋冬美甲有哪些款式吧？那麼說起寒冷秋冬，暖色調的紅色美甲是再適合不過了，小編編特地搜好幾款適合秋冬做的紅色美甲，使用少許變化，可以使更重的紅色美甲的顏色瞬間具有更輕盈感！ 秋冬紅色美甲推薦1. 最夯「水波紋」，顯白又輕盈！看看水波紋，這個也太美了吧～～透過銀色、...
你愛曬太陽嗎？？我們都知道曬太陽能補鈣，但其實曬太陽還不僅僅只有補鈣這一功效，適當的曬太陽不僅有助於身體鈣質吸收，為身體補鈣同時能促進人體血液迴圈，增強身體免疫力，還能有效預防皮膚病，曬太陽原來好處這麼多啊？那麼你每天都會去曬太陽嗎？？那什麼是曬太陽？曬太陽顧名思義就是將皮膚置於太陽底下曬的過程，主要是起到補充維生素D也就是俗稱的“陽光維生素”，有研究顯示，人體內維生素D水準較高者比維生素D較低者...
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