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經期時避開5種食物,助你揮別經痛折磨!
養生之道

經期時避開5種食物,助你揮別經痛折磨!

不少女生每個月總有幾天受「經前綜合症」(Premenstrual syndrome,PMS)困擾,不僅皮膚惡化,而且更有可能因月經疼痛而導致一係列身體不適,如腹痛、頭暈、偏頭痛、情緒波動等。身體又累又不舒服。

By 2019-07-01
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By 2019-12-21
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By 2020-10-26
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