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養生之道

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不少女生每個月總有幾天受「經前綜合症」（Premenstrual syndrome，PMS）困擾，不僅皮膚惡化，而且更有可能因月經疼痛而導致一係列身體不適，如腹痛、頭暈、偏頭痛、情緒波動等。身體又累又不舒服。

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