人的智力和智慧與先天因素有關，但各種後天影響的素卻不容忽視。通過食物來強化大腦，通過藥物和食物來消除疾病、健身、增加智力，是為人們在成長過程中創造更聰明的後天條件。只有有意識地選擇有益於大腦和健康的食物，形成良好的飲食和健康習慣，我們才能擁有強壯的身體和聰明的大腦。同時，我們應該警惕哪6個壞習慣不利於大腦？你應該對以它們保持警惕。長期飽食長期暴飲暴食會導致腦動脈硬化、腦功能早衰和智力低下。因為當你...
如果你想要一個好身材，最好避免吃這些東西！不僅僅是體重。健康更重要。選擇健康的零食比垃圾食品要好得多。
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