過度疲乏呀、神經緊繃啊、失眠啊、落枕啊等等說到這裏，就讓我們一起來聊聊“落枕”吧~落枕是一種常見病症入睡前並無任何症狀晨起後卻感到項背部明顯酸痛頸部活動受限多半是由於睡眠過程中枕頭與睡眠姿勢不佳而導致的常見的床上用品枕頭設計為中間高兩側低睡覺時頸部脊椎沒有得到有利支撐會在一晚上處於緊繃狀態事實上，應當選擇中間低兩側高的...
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