垃圾食物之所以被認定為是垃圾食物,一方面是焦糊、高溫、高熱量、高糖分,高脂肪的食物,在很多人的印象中,燒烤油炸才算得上垃圾食品。實際上,垃圾食品包含的種類還是比較多的,比如醃制類的食物,加工類肉食品,餅乾類,碳酸飲料,方便類食物等等。罐頭魚蜜餞類算垃圾食物雖然蜜餞類與罐頭類的食物沒有高熱量,高溫烹飪,高脂肪,但是它也是...