側臥與仰臥交替:女性的枕頭高度約為8至10厘米;枕頭推薦男性的枕頭高度可以在女性枕頭高度的基礎上增加2厘米;老年人的枕頭可以稍高一點,以9至15厘米為宜。不同材質的枕芯功能各異,但總有一款適合你蕎麥枕芯:傳統天然材質,冬暖夏涼,可以隨著頭部移動而改變形狀,睡起來舒服。羽毛枕芯: 蓬松度較好,能給予頭部更好的支撐,且不易...