減少使用電子產品等,避免在晃動的車裏、光線過亮或過暗的環境下看書學習,避免長時間近距離用眼。近視患者每半年檢查視力,檢查眼底健康。青少年近視度數仍有增長的可能,為此需注意用眼相關的事項,積極預防減慢近視加重,成年後度數基本穩定,排除不好的用眼習慣和補匹配的眼鏡情況下,基本不會有太大變化。