不健康的飲食、缺乏運動和長期的睡眠不足都會加速衰老過程。有些女性朋友為了操持家務照顧孩子,對於自己身體的保養,尤其是肌膚的保養都會不是很注重,這樣會導致皮膚的彈性下降,而黃褐斑,皺紋也會慢慢地出現在面部,這樣看起來就更加蒼老了。紫外線輻射、空氣汙染和有害化學物質的暴露都是最致命的衰老元凶,會對皮膚和身體造成損害,破壞皮...