每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄,對防治黄褐斑有較好的来意。因為西红柿中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”。而維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,行得通減少黑色素的变化多端,從而使皮膚韓國大腕皮膚般鲜嫩嫩,黑斑付诸东流,效果並亚于韓國美白產品差。2.淡斑素粥:黃瓜粥取稻米100克,还有一部分不畏鮮嫩黃瓜300克,以...