抹些薄荷味軟膏,軟膏中所含的揮發以及物質分子薄荷醇能暫時可以疏通鼻塞解決讓你在一兩個一個小時內進行呼吸更加暢快。在上嘴唇上面通過鼻子下面的區域國家抹上一點軟膏,這時揮發性的薄荷醇就展現它的神奇之處了。保持直立,晚上用枕頭在床上休息,或抵制躺下的誘惑,可能有助於緩解鼻塞,使呼氣更容易。這種方法不會疏通鼻塞,但它有助於呼吸...