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隻要這樣就能快速瘦兩公斤,你想不到吧

只要這樣就能快速瘦兩公斤,你想不到吧

大家好我是Phoebe你們今天過得好嗎?我久未見的朋友說我看起來變胖了,然後不知羞恥的我至從去年九月以後就沒有再站上體重機,所以我被他一說完以後,我就發現我重了兩公斤,然後我的臉好像真的看起來圓很多,就是他說在youtube上看起來我的臉超圓,所以我今天打算跟大家分享像我這種個子嬌小但臉卻很圓的人,要怎麼樣在很快的時間裡麵變瘦兩公斤,因為我這輩子一直都是在兩到三公斤之間掙紮,但有時候你就是今天突然要去約會或是你喜歡的對象突然約你,你沒有空去減肥,那怎麼辦 ?我們就來研究一下我平常用的這些招到底有沒有效?讓我們一起看下去。

我要分享兩公斤在10分鐘之內或是30分鐘之內可以變少了公斤的方法:第一就是像這種寬鬆的褲子,就會讓你看起來很胖我就是天天都在家穿睡衣睡褲,除了出門一下下之外幾乎都穿鬆鬆的褲子,這種褲子就是會讓你看起來相當的胖,那我們現在來換一條瘦一點的褲子,這條褲子是我在JECREW買的,你隻要底下再配高跟鞋,我覺得就馬上讓你看起來大概瘦個1~2KG吧,因為它很緊又高腰,我就是臉很圓啊, 我朋友就說我看起來超胖的,那臉胖你要趕快變瘦也有方法, 我今天準備的是too faced 的這個,它也是專門打輪廓的,然後還有bobbi brown的,裡麵也有一個顏色我覺得很適合我的皮膚來打輪廓,那我現在就畫給大家看。首先你需要三支刷子,當然如果你沒有的話用手也可以,我這邊臉比較胖,我就畫這片給大家看,先用這個比較這個顏色,在吸起來的地方用力地塗上去,我是一個咀嚼肌相當強壯的人我已經大概一年沒有打肉毒桿菌了,我的臉整個讓我看起來非常胖,但我事實上也是胖了兩公斤拉,因為我今天被我朋友講了之後我才突然有羞恥心的站上了體重計體重計告訴我,我從去年暑假到現在胖了兩公斤,不過沒關係,我們還是可以急救下我們的臉,糟糕, 我應該畫一邊讓你們比對喔,沒辦法,已經都畫了,自己看前麵跟後麵雙下巴的地方,也把它畫起來但你們要記得這個一定要暈染,不然會看起來好像長了落腮鬍,會非常的糗。然後鼻子也畫一下,醬還不夠,這隻斜刷筆還有這個我們現在要把它畫在我剛剛說凹的這個地方,這邊一定要把這個地方都畫黑,不然無法顯現你小了兩公斤,就一路畫到妳吸起來的地方,然後髮際線的地方都把它畫黑,雙下巴在掃過,這時候臉非常的黑, 看起來有沒有已經變小了還不夠,我們還要用這支刷子這隻圓圓的我用的這隻是ture beauty這支刷子一定要記得是乾淨的喔所有的輪廓線都打好之後,把它完全暈染開來,這種按摩效果,賣刷子的人說也可以瘦臉,但我覺得你還不如真的買個瘦臉的,或者去做個埋線瘦麵的醫美。

還有一個方法,可以出門前快速瘦臉我現在已經化妝了無法示範,它是水晶是天然水晶如果早上起來臉超總, 你就用這個推往上推喔, 不要往下推,我都拿來推下吧, 鼻子,還有額頭,這樣推這個用完之後臉真的會馬上變小,隻有一天的效果, 但是你明天睡醒臉又腫了,但是可以快速變小臉,很像華妃那支有遇的棒子但這水水晶但他也非常好用,加上它是天然石頭所以他冰冰的,天然石頭導溫的效果,你可以配合瘦臉霜這樣推,臉就會變超小,其實也不會到超小, 但是如果你天天推就會,我就是沒有天天推的人。所以我現在臉看起來就是比去年暑假肥,我一直以為變胖會胖胸部,但我朋友說我的臉看起來很胖,所以我那兩公斤大概都胖臉上吧,你們有發現我戴上項鍊了嗎?我覺得戴項鍊跟耳環就是稍微大一點的,就是要看你的臉有多大, 因為有時候戴那種過大, 快要比臉還大,可能也會造成反效果,就帶稍微大,比如說這個珍珠就比一般珍珠稍微大一點,項鍊可以阻斷視覺效果,不要讓你覺得整坨都是灰色,因為我今天穿灰色衣服。如果你今天要去約會可是你去之前可能還有半小時到一小時,或兩小時,因為我不知道你洗澡吹頭髮要多久,運動至少要半小時,有一招也可以讓你馬上消水腫,你塗了這個克蘭詩精華液然後去運動, 運動完之後會流超多汗,有的地方感覺真的會比較瘦,運動前你再吃一個這個這是GNC在賣的運動前的補給品,但是它有含咖啡因,水腫都消了。

你還可以吃這個, 可是這個沒有立即效果,這隻是一個天天吃就可以瘦小腹的,B12也是對,減肥非常有效的一個維他命,你天天吃也可能比較不容易變胖,如果你今天都沒有這些時間也沒有辦法去運動的話,沒關係還有一招頭大,臉大最怕的就是頭髮塌,所以我現在就是頭髮很塌,看起來就是頭大身體小,這個會讓頭髮變蓬鬆的,因為你頭髮一旦變蓬鬆看起來臉就會小,再加上我剛才又打了這麼多黑黑的腮幫子的鬍子,我們現在來用這個,它的用法很簡單,你隻要把頭髮先起來,用力噴many times,其實這個是吹頭髮就要噴了,你今天去健完身,運動完整個頭髮倒過來吹,吹好之後你的頭髮就會變得無敵蓬鬆,因為它就是從濕到乾需要一點時間, 如果你有加吹風機的話,它效果會比較好,但是我現在就是大概噴給大家看,而且你要確定你每個需要蓬鬆的地方都要噴, 你知道主播都有那個高屏風,要吹個主播的髮型讓頭髮看起來高一點,臉就會自然拉長,拉長之後就會覺得自己的臉好瘦啊,尤其是後腦勺。

如果它一扁你的臉就會看起來超大,我是個一路圓臉到長大的人,我真的非常理解這種早上睡醒,頭扁,臉看起來圓的痛苦,有時候早上起來我室友看到我就會說, 你是不是變胖了?其實沒有我隻是沒有吹頭髮而已,頭髮隻要一蓬鬆, 臉就會突然好像變小了,你們覺得怎麼樣。以上我的分享,不知道你們覺得有沒有效?但我還是會認真減肥拉, 我最近應該會做個生銅飲食看看我能不能快點把兩公斤瘦下來, 我希望是在兩個禮拜之內可以瘦兩公斤。

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Sources of article:
https://www.youtube.com/watch?v=QMk7QRwbxow