经常胃酸的人要多吃什么呢?

经常胃酸的人要多吃什么呢?

胃酸过多会有以下症状:

1.反酸:胃内酸性内容物反流而成,也可能是由于胃酸分泌过多而 引上进心,较常见于功能性消化不良,反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎.

2.烧心:胃内酸性内容物反流刺激食管黏膜产生胸骨后的灼热感, 较常见于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢 性胃炎.

3.胃灼烧:胃酸分泌过多或胃黏膜对酸的敏感性增加而引起.此症 状较常见于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎。


胃酸患者的饮食注意事项

一、经常胃酸该吃什么

1.含有碱成分的食物。经常胃酸要多吃含有碱的食物,比如酱油、菠菜、油菜、乱卷心菜和新鲜的果蔬,少吃含酸性成分过多的食物,比如油脂食品、豆类、花生、醋等。

2.低脂、低糖食物也是胃酸患者的首选,经常胃酸要多吃低脂、低糖食物,因为高脂和甜食都会引起胃腺分泌过多的胃酸。同时也要注意少吃辣椒、芥末、咖啡这类刺激分泌胃酸的调味品。

3.经常胃酸要多吃面,面食可以稀释过多的胃酸,面食中还含有碱,碱有中和胃酸的效果。还要多喝豆浆和各种粥,豆浆和粥不仅可以保护胃黏膜,还能稀释胃酸。

二、一旦身体出现这3种表现,抓紧养胃,还来得及!

1、出现口臭

口臭:是从口腔或鼻、鼻窦、咽所散发出的臭气。

调查显示,中国口臭患病率为27.5%。而其中一半以上的人都是患有不同程度的消化系统疾病。

食物没有经过唾液淀粉酶的彻底的中和消化,在胃脏中的存储时间长,就会发生腐败,也导致异常的气味发出。

2、胃脘部疼痛

胃疼分为隐痛,胀痛,持续疼痛等,也是胃脏疾病最明显的信号。

有的人可能是不分时间的疼痛,有的人可能是饭后疼痛,只要出现胃疼,多是伴有胃炎,胃溃疡,胃脏疾病等,应及时的做好诊断治疗。

3、出现黑便

黑便是胃癌中晚期的重要的临床指标。

当胃脏的肿瘤出现时,可能会引起破损或是周围组织出血等异常的表现,而血液经过肠道内的氧化,就会形成黑色的大便。

三、经常胃酸如何养胃

1.胃酸不能吃冰冻的和太热的食物,不管吃喝什么,温度都要适中。

2.不能吃太多含有香辣、高盐、香料的食物,饮食应该做到清淡,味重会刺激胃酸分泌过多。

3.不能喝酒和咖啡,酒会刺激到胃,增加胃溃疡程度与面积。

4.吃饭可以尝试少吃多餐,不要让自己饿着,饿的时候胃酸已经在分泌了,这个时候没有食物进去,胃酸消化什么?胃黏膜!