女人寒生百病，只有月經調理好了子宮暖和了才能煥發勃勃生機，面若桃花太谿穴是腎經原穴，是人體陽氣匯聚的一個重要之地，凡是寒涼體質的人都不妨通過常灸太谿穴讓溫暖的生機進入寒體之內。太谿穴在腳內踝後緣的凹陷當中，揉太谿穴時很多人根本沒反應，尤其是身體虛弱的人什麼反應都沒有，而且一按就凹陷下去了，這時不痛的一定要把它揉痛，痛的要把它揉得不痛。當太谿穴氣血不足之後這時候你打通湧泉穴，你的精力就源源不斷地被激發起來了，你會發覺身心突然進入一種很自在的境界，有一種莫名的輕鬆和歡喜。
有人經常足跟痛，這就是腎虛，應多揉太谿穴，順著太谿穴把神經的氣血引過去，只要太谿穴被激活了新鮮血液，就會把淤血沖散吸收自然就不痛了，有人經常咽喉乾喝水也不管用，沒有唾液這是腎陰不足，揉太谿穴就能補上腎陰，太谿穴是原穴，原穴的意思是既補腎陰又補腎陽。有許多女性朋友來月經的時候肚子疼，這時揉太谿穴月經調理很管用，有的人腎絞痛，尤其是體內有腎結石的時候腎絞痛，那麼平常多揉太谿穴就能防治這種症狀。有人痛風尿酸過高，這是尿裡毒素太多了，每天揉太谿穴能從源頭把這個問題解決。有人得了腎炎排不出尿來，揉太谿穴也能幫助把尿毒解掉，太谿穴還可以治先天性抽搐。太谿穴還可以治先天性抽搐，如果大腦受傷它還有輔助調養的功效。因為腦髓是腎所主，跟腎經有極大關係，如果大腦受傷，它還有輔助調養的功效，跟神經有極大關係，所以要想調養後天受傷的大腦，就要好好刺激太谿穴。有人因家屬出了車禍，哭了一段時間，眼睛越來越看不見東西了，還有個人經常想起點什麼事就哭一鼻子，這是我都勸他們要多揉太谿穴。老年癡呆也是腎虛的一種表現，而打通神經就可以防治包括老年癡呆在內的各種老化症狀。
