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去瘀正確做法是什麼?醫生來告訴你方法吧

去瘀正確做法是什麼?醫生來告訴你方法吧

當皮膚有瘀青的時候,容易影響他人的第一印象不夠好看,還會引發誤會。雖然瘀青不處理幾天後會消失,但如果掌握一些區域的正確做法的話,就不需要陷入這樣被動的局面了,現在讓醫生來告訴大家去瘀正確做法是什麼吧。

如果是一開始就有腫脹受傷瘀青的情況,其實可以選擇包裹著冰塊的毛巾敷到受傷的地方,堅持20分鐘到30分鐘之後,它就有快速止血止痛的好效果,能夠讓毛細血管收縮減輕瘀血的問題,也能夠減輕皮膚的腫脹。需要注意的是,冷敷的形式只能在受傷之後的24小時內,效果會隨著時間的增加而減弱,如果超過72小時的話,就不合適選擇了。
  
熱敷同樣是去瘀的好方法,在受傷嚴重想要消腫的時候,可以選擇熱敷這一種形式,這樣可以減輕局部血液的流動情況,減少腫脹。不管受傷多久,都可以選擇熱敷這一種形式,每次堅持5~10分鐘,每天3~4次來進行熱敷的話,就有良好的效果。時下不少人在去瘀方面會選擇雞蛋幫助去瘀,這確實是一種好方法,在雞蛋冷下來的時候還可以加熱反復去瘀。

去瘀正確做法是什麼呢?可能很多人手足無措,比如噴一下藥水或者是用水清洗一下,這些都不是正確的做法,也不是按摩就可以的,要選擇正確的步驟,也要注意受傷的時間,這樣效果才能變好起來,淤血才能消除。