有些人會因體質問題容易在後天生成結石凝結物,如膽結石、腎結石,肺結石等等,還有一種沉積在牙齒表面發生鈣化的牙結石。牙結石附著在牙齒表面,既不美觀又會影響牙齒健康,因此牙結石清除是護牙的重要方式之一。您有沒有牙結石?牙結石清除的方法有哪些?以下將為您簡單科普。
形成牙結石的原因
為什麼會形成牙結石,和個人,飲食衛生及日常不良習慣等方面有關。一般情況下,形成牙結石可分為三個方面。
1.個人牙齒不健康
由於自身的牙齒從小就發育不良,牙齒排列不爭氣,有齲齒等,牙齒表面有沉積鈣化,長期積累就會形成牙結石。
2.飲食衛生習慣
日常愛吃甜食,如蛋糕,點心,糖果等,晚上吃了東西後不刷牙就睡覺,沒有認真清潔牙齒,不太注重口腔衛生,刷牙不到位等,導致了牙齒表面還殘留有食物殘渣。時間久了之後不僅容易形成牙結石,還可能造成齲齒。
3.不良習慣
生活中愛抽煙喝酒,喜歡喝濃茶,咖啡等色素沉著的飲品,平時又無良好的刷牙和洗牙的習慣,因此色素長期在牙齒表面沉積鈣化,也就形成了牙結石。
牙結石容易引起的危害
因為牙結石有大量細菌,細菌長期侵入牙齒會引起牙齦發炎,導致牙周破壞,只有清除牙結石才能保護牙齒,因此可放心洗牙。
牙結石清除的方法
已知牙結石對牙齒健康有損害,那麼日常有哪些正確清除牙結石的方法?以下三種是比較常見的去牙結石方法。
1.刷牙去除
如果牙結石沉積不多,可在日常刷牙時在牙膏上加蘇打粉,或者滴上食醋,每週用來刷牙3-4次左右,堅持一段時間就會軟化附著在牙齒上的軟垢菌斑,使其自然脫落,減少牙結石的形成。
2.超聲波去除
這是牙結石清除常用的安全方式,通過超聲波的聲波振動,讓牙齒表面的結石掉落。超聲波潔牙方式快速簡單,不傷害牙齒表面,在醫院中是最為常見的潔牙方法。
3.刮治方法去除
這種牙結石清除方法適合在較深部位的牙結石,超聲波潔牙無法探及的位置就用這種牙齦刮治法,也能刮除牙結石。
牙結石清除的頻率
有牙周病的人士,洗牙的頻率要比正常牙周健康的人士高,容易堆積牙結石,可每半年檢查清除牙結石;愛吸煙,喝碳酸飲料的人群每年定期進行一次牙結石清除,以免牙結石積累過多傷害牙齒。通常,建議每年進行1-2次的牙結石清除,具體的洗牙頻率也要視牙齒健康程度而定,可謹遵醫囑瞭解。牙結石清除對牙齒無傷害,反而能保護牙齒健康,如果有洗牙需求,務必到正規的口腔科門診和牙科醫院,可保證操作的衛生安全,又能快速洗牙潔牙。
如何預防牙結石
預防牙結石行之有效的辦法就是堅持正確的刷牙,應養成早晚刷牙的好習慣,及時清潔沉積在牙面上的牙垢,以防牙結石沉積太久太厚,附著過於緊密。另外,預防牙結石還要注意少吃太精細的食物,睡前吃精細食物要刷牙漱口,否則容易形成牙結石,還可能造成齲齒。建議大家每年都要去牙科門診檢查牙齒健康,定期做牙結石清除,保護牙齦。
牙結石的形成並非一朝一夕的事,這與個人的衛生習慣和生活習慣有著緊密關係,大家在做完牙結石清除後,務必形成良好的牙齒養護習慣,保持好的口腔衛生,每年都應定期進行口腔檢查,認真洗牙,治療牙齒異常等問題。