預防牙結石行之有效的辦法就是堅持正確的刷牙,應養成早晚刷牙的好習慣,及時清潔沉積在牙面上的牙垢,以防牙結石沉積太久太厚,附著過於緊密。另外,預防牙結石還要注意少吃太精細的食物,睡前吃精細食物要刷牙漱口,否則容易形成牙結石,還可能造成齲齒。建議大家每年都要去牙科門診檢查牙齒健康,定期做牙結石清除,保護牙齦。牙結石的形成並...