膝關節之所以能夠承擔我們每天大量的具體動作。這與其內部的一個神秘的軟組織有關。該軟組織在學術上被稱之為滑膜。滑膜是位於大腿腿骨及小腿腿骨骨縫之間的一處軟體組織。它會產生適當的滑液,以此來增添兩個骨縫之間的潤滑度。除了增添潤滑度以外,該軟體組織還會減緩兩個關節之間產生的壓力。但膝關節雖然承擔著我們下體的重要作用。然後膝關...
對於恢復也有好處。有些人出現了運動後膝蓋痛就自己找些止痛藥來吃或是貼張膏藥就完事了,殊不知有些運動後出現的膝蓋關節痛並不是那麼簡單的,需要找到膝蓋痛原因才能採取有針對性的治療方法,當然吃藥的話也得在醫生的指導下進行。否則可能會留有後遺症影響今後的運動和生活。人的膝蓋有的時候是相當脆弱的,畢竟人的整個身軀都由膝蓋來支撐。...