什么人千萬不能吃西瓜?

什么人千萬不能吃西瓜?

每每到了夏天,大家都很喜歡吃西瓜,特別解暑。如果有冰西瓜吃的話絕對是一件非常幸福的事情,這比那些碳酸飲料雪糕什么的要舒服多了。

那些人不適合吃西瓜

夏天的時候感冒的時候最好不要吃西瓜,感冒的時候吃西瓜會讓感冒更加的嚴重,現在空調比較普遍了,很多人夏天的時候都喜歡把空調的溫度調的很低,夏天的時候很容易感冒。

腎方面有問題的人也不適合吃大量的西瓜,因為西瓜裏還有大量的水分,這會增加腎的負擔,因為腎出現問題的時候一下子吃太多西瓜,然後體內的水分排不出去的話會很危險的。

西瓜有利尿的作用,如果你嘴裏有潰瘍的話也盡量不要多吃西瓜,這會使你嘴裏的潰瘍更加的嚴重。


還有糖尿病的的病人是要嚴格控制西瓜的攝入量的,現在西瓜普遍會打增甜劑,含糖量很高,如果糖尿病人吃的太多的話,有可能有生命危險。

1.腎病患者,腎功能不全患者,對排出體內水分的功能大大降低,所以常會出現下肢或全身水腫。這類病人若吃太多西瓜,會因攝入過多的水,又不能及時將多餘的水排出,致使水分在體內超量儲存,血容量增多,因此不但使水腫加重,且容易誘發急性心力衰竭。

2.口腔潰瘍者,口腔潰瘍在中醫中被認為是陰虛內熱、虛火上擾所致。由於西瓜有利尿作用,若口腔潰瘍者多吃西瓜,會使口腔潰瘍複原所需要的水分被過多排出,從而加重陰虛和內熱,使病程綿延,不易愈合。

3.感冒初期者,在感冒初期吃西瓜,相當於吃清內熱的藥物,這樣會引邪入內,加重感冒或延長病程。但當出現高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等內熱症時,適當吃些西瓜有助痊愈。

4.糖尿病患者,西瓜約含糖類5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是說吃西瓜後會致血糖增高。糖尿病人在短時間內吃太多西瓜,血糖會明顯升高,病情較重的還可能因出現代謝紊亂而致酸中毒,甚至有生命危險。

5. 孕婦,西瓜的寒涼之氣很重,食用過多會影響脾胃的健康,導致消化功能降低,不利於孕婦的健康。

6. 減肥的人,兩斤西瓜含糖量可能超過80克,相當於一碗米飯(100克大米含約77克碳水化合物),減肥的人一定要管住嘴!

吃西瓜要注意哪些事項?

1.打開過久的西瓜不宜食用,打開時間過久的西瓜,易滋生大量病菌。吃西瓜應選擇成熟的新鮮西瓜,現切現吃。

2.少吃冰西瓜,冰冷會刺激腸胃,對於有齲齒、牙齒過敏者以及胃腸功能不佳者不宜吃冰西瓜。

3.西瓜不宜吃得太多,西瓜生冷,吃多了會傷脾胃,導致食欲不佳、消化不良、胃腸抵抗力下降,引起腹脹、腹瀉等不適。