對於完美的好身材每個人都不會輕易滿足，特別是對於愛美的女生們來說，從來是沒有最好隻有更好。但要始終保持健身運動的極致狀態也不是一件容易的事情，如果你能在家做一些簡單的運動，保持完美的身材是很棒的。
為了減肥，許多人嘗試不同的方法。但是你知道為什麼你在節食的時候會發胖嗎？原來除了大吃大喝和缺乏運動，身體荷爾蒙分泌及生活習慣都會影響身體各個部位的脂肪積聚，導致肥胖，例如bye bye 肉和大肚腩等。今次訪問了星級健身教練William Lo，解開各個身體部位致肥原因！
保濕和抗防敏感肌是夏天的護膚基本，最初是毛孔粗大、臉色粗糙暗沉、爆油，化妝不服帖。
減雙下巴，為它進行減肥並不是胖子的專利，通常拿著電話做低頭族的女士們也有需要減雙下巴，除了肩膀和脖子疼痛的問題，它也影響外觀。皆因雙下巴會因而更早出現！減少雙下巴也是減肥和健身的重要任務之一。
出門前花盡心思化好妝、set好髮型，跟朋友聚會拍照時卻驚見自己一大疏忽：忘記了頸部化妝！大部分女生對於頸部的護理都愛理不理，以致頸部暗啞、細紋、泛紅等問題一湧而出，不想出現臉、脖子兩色的尷尬嗎？向化妝師學習頸部化妝技巧！
化妝過程中最基礎最必須，而又最難畫好的部位非眉毛莫屬了，眉毛影響著五官的比例，對臉型也有很大的影響，那麼怎麼樣才能畫好眉毛呢？
水占人體的百分之七十。這些水是運送各種營養成分的重要工具。皮膚的呼吸、腎臟的工作、血液的迴圈、心臟的跳動、細胞的活力都離不開水，都必須有水參與。
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