不少女生每個月總有幾天受「經前綜合症」（Premenstrual syndrome，PMS）困擾，不僅皮膚惡化，而且更有可能因月經疼痛而導致一系列身體不適，如腹痛、頭暈、偏頭痛、情緒波動等。身體又累又不舒服。
最新資料顯示全美國有3,900萬偏頭痛(Migraine)患者，其中2,800萬是女性。目前還沒有根治偏頭痛的方法，而且一旦發病就一生相隨，令不少都市女性飽受折磨。與其盲試偏方，不如瞭解有科學實證、連醫生都認同的嶄新方法，安全有效地紓緩痛楚。
說到糯米，大家都很熟悉，糯米與我們的生活是分不開的，因為它口感綿軟，粘性強，口感香糯而備受人們喜愛，常用來做各種美食或小吃。
讓我們從一些不合格的早餐開始，看看它們有什麼問題。
貧血是怎麼定義的呢?貧血其實就是指迴圈血液單位容積內血紅蛋白低於正常值的下限。也就是說，女人低於110克/升，成人男人低於120克/升，而懷孕的女性低於100克/升。
