很多人不知道中老年人更容易患心腦血管疾病，如腦血栓、腦梗死等。這些是非常有害的疾病，事實上，對於腦梗死，我們必須儘快發現問題，及時治療。那麼如何自我測試呢？如果有隱匿性腦梗塞，畫一個圓來知道！一味好藥防腦梗，非常了得!有沒有腦梗，畫個圈就知道!方法：在紙上每隔5mm畫四到五圈螺旋線。然後用另一根彩色筆在5mm間隔的中間...
兒童維他命及鈣片推薦，有美國FDA認證，健康有營養，無糖配方俾小朋友當糖食都得。屋企小朋友食LIFE NUTRITION兒童鈣多多同兒童睛精靈，保護骨骼同眼睛發展，每日都可放心食！
冬季天氣寒冷，人體免疫功能差。冬天要做好養生工作，儘量保暖，冬天要多吃些暖和的食物。冬天吃豆芽對人體有好處，能改善骨質疏鬆，並能增加蛋白質的攝入。豆芽是冬天最有營養的蔬菜。冬季養生，我們怎麼選擇食物來保持健康呢？冬季養生要吃這些食物1、豆芽含有豐富的蛋白質，在冬季具有多種優點，具有養生保健的功效。大豆胚芽是冬季最有營養...
現在已經進入秋季，天氣逐漸轉涼，很多女性朋友體質比較冷，並且很容易出現手腳冰涼。事實上，手腳冰涼的危害還是挺大的，很容易造成血液迴圈不良，使得身體的免疫能力大大降低。在我們的日常生活中，除了讓手和腳保持暖和之外，我們還應該注意一些其他的事情，並且及時調理也是很重要。手腳冰冷的人如何調理？1、做好保暖工作手腳冰冷的人一定...
隨著生活水準的提高，人們對自身的健康要求越來越嚴格，對於身體營養攝入方麵更是細緻，而牛奶往往是人們補充營養的首選，因為牛奶不僅能夠補充人體所需的鈣物質，蛋白質，以及其他礦物質成分之外，還能提高人體免疫力，可以說牛奶的價值營養很被大家認可。那麼牛奶你喝對了嗎？每天喝多少牛奶比較適宜？這些我們都需要瞭解和注意，因為隻有喝對...
一到換季，尤其是秋冬季節，天氣變冷，稍不注意，人就容易生病，所以為了預防疾病找上門，我們可以從下麵4個方麵著手，讓疾病遠離你。 一、 防“秋燥”秋天天氣乾燥，身體容易缺水而出現“秋燥”，燥邪傷人，表現情況為口幹、唇幹、咽幹、舌幹少津、大便幹結、皮膚乾甚至皸裂等一係列“秋燥症”。為預防“秋燥症”，應多吃滋陰潤燥的食物，比...
大部分的女性朋友隨著年齡的增長，身體的體質就會大不如前，尤其是40歲過後，皮膚的老化會是加速度般的快，而且身體各方麵的機能也不勝從前！ 有些女性朋友為了操持家務照顧孩子，對於自己身體的保養，尤其是肌膚的保養都會不是很注重，這樣會導致皮膚的彈性下降，而黃褐斑，皺紋也會慢慢地出現在麵部，這樣看起來就更加蒼老了，相信大部分女...
中醫的博大精深相信大家都知道，廚房的香料信手拈來就有好幾個可以當藥，如蒜頭，茴香等。今天給大家講一個隨處可見的並且很低調的藥草，貓爪草。 記得小時候，夏天濕熱，媽媽會煲涼茶，很有規律的一周煲一次，可以解暑去濕，當時還真不願意喝這種黑黑的東西！可是現在明白一方水土養一方人。因為廣東的氣候原因夏天多雨水且溫度高，屬於濕熱的...
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