很多人不知道中老年人更容易患心腦血管疾病,如腦血栓、腦梗死等。這些是非常有害的疾病,事實上,對於腦梗死,我們必須儘快發現問題,及時治療。那麼如何自我測試呢?如果有隱匿性腦梗塞,畫一個圓來知道!一味好藥防腦梗,非常了得!有沒有腦梗,畫個圈就知道!方法:在紙上每隔5mm畫四到五圈螺旋線。然後用另一根彩色筆在5mm間隔的中間畫一條線,這條線在10秒內畫好。檢測方法:如果該線有兩處以上,可以用螺旋線觸摸螺...
兒童維他命及鈣片推薦,有美國FDA認證,健康有營養,無糖配方俾小朋友當糖食都得。屋企小朋友食LIFE NUTRITION兒童鈣多多同兒童睛精靈,保護骨骼同眼睛發展,每日都可放心食!
冬季天氣寒冷,人體免疫功能差。冬天要做好養生工作,儘量保暖,冬天要多吃些暖和的食物。冬天吃豆芽對人體有好處,能改善骨質疏鬆,並能增加蛋白質的攝入。豆芽是冬天最有營養的蔬菜。冬季養生,我們怎麼選擇食物來保持健康呢?冬季養生要吃這些食物1、豆芽含有豐富的蛋白質,在冬季具有多種優點,具有養生保健的功效。大豆胚芽是冬季最有營養的蔬菜,豆芽不僅含有蛋白質,而且含有維生素,營養物質易於被人體吸收和利用,有效提...
現在已經進入秋季,天氣逐漸轉涼,很多女性朋友體質比較冷,並且很容易出現手腳冰涼。事實上,手腳冰涼的危害還是挺大的,很容易造成血液迴圈不良,使得身體的免疫能力大大降低。在我們的日常生活中,除了讓手和腳保持暖和之外,我們還應該注意一些其他的事情,並且及時調理也是很重要。手腳冰冷的人如何調理?1、做好保暖工作手腳冰冷的人一定要做好保暖工作,因為保暖對很多手腳冰冷的人來說非常重要的,確保血液可以循環,即使...
隨著生活水準的提高,人們對自身的健康要求越來越嚴格,對於身體營養攝入方麵更是細緻,而牛奶往往是人們補充營養的首選,因為牛奶不僅能夠補充人體所需的鈣物質,蛋白質,以及其他礦物質成分之外,還能提高人體免疫力,可以說牛奶的價值營養很被大家認可。那麼牛奶你喝對了嗎?每天喝多少牛奶比較適宜?這些我們都需要瞭解和注意,因為隻有喝對牛奶,健康才能被吸收。 哪什麼時候喝牛奶最健康?有的人是不分時間就喝牛奶,有的人...
一到換季,尤其是秋冬季節,天氣變冷,稍不注意,人就容易生病,所以為了預防疾病找上門,我們可以從下麵4個方麵著手,讓疾病遠離你。 一、 防“秋燥”秋天天氣乾燥,身體容易缺水而出現“秋燥”,燥邪傷人,表現情況為口幹、唇幹、咽幹、舌幹少津、大便幹結、皮膚乾甚至皸裂等一係列“秋燥症”。為預防“秋燥症”,應多吃滋陰潤燥的食物,比如芝麻、蜂蜜、銀耳、青菜之類的柔潤食物,水果可以選擇梨、葡萄、香蕉等水分豐富、滋...
大部分的女性朋友隨著年齡的增長,身體的體質就會大不如前,尤其是40歲過後,皮膚的老化會是加速度般的快,而且身體各方麵的機能也不勝從前! 有些女性朋友為了操持家務照顧孩子,對於自己身體的保養,尤其是肌膚的保養都會不是很注重,這樣會導致皮膚的彈性下降,而黃褐斑,皺紋也會慢慢地出現在麵部,這樣看起來就更加蒼老了,相信大部分女性朋友都不願看到這樣的自己。所以要提前預防並延緩衰老,除了日常皮膚的護理不能偷懶...
中醫的博大精深相信大家都知道,廚房的香料信手拈來就有好幾個可以當藥,如蒜頭,茴香等。今天給大家講一個隨處可見的並且很低調的藥草,貓爪草。 記得小時候,夏天濕熱,媽媽會煲涼茶,很有規律的一周煲一次,可以解暑去濕,當時還真不願意喝這種黑黑的東西!可是現在明白一方水土養一方人。因為廣東的氣候原因夏天多雨水且溫度高,屬於濕熱的那種氣候,而夏天人們的身體大部分濕氣較重,且會出現水腫,熱氣等情況,並且因為氣溫...